Työkykyjohtamisen uudet tuulet puhaltavat
Kuvittele yrityksesi organisaationa, joka ei pelkästään pyri saavuttamaan tavoitteitaan, vaan jossa ihmiset voivat aidosti hyvin. Missä tiimit eivät vain suoriudu, vaan kukoistavat. Missä työkykyä ei nähdä pelkkänä poissaolojen vähentämisenä, vaan strategisena voimavarana. Tämä ei ole utopiaa – se on mahdollista, kun ymmärrämme, miten hermostollinen itsetuntemus voi toimia työkykyjohtamisen tehokkaana työkaluna.
Tämä on neljäs osa neljäosaisesta julkaisusarjasta, jossa avataan sitä, miten hermostollinen itsetuntemus voisi tukea sinua jaksamaan ja kukoistamaan nykypäivän työelämässä. Ensimmäisessä osassa pureudutaan saatavilla olevaan tietoon siitä, miten hermostomme toiminta ja itsetuntemus vaikuttavat työkykyymme (kartta). Toinen osa valottaa kehotietoisuuden ja omien tarpeiden tunnistamisen roolia työelämässä (kompassi). Kolmas osa tuo mukaan sen, mitä tässä sitten voi tehdä tarjoten käytännön neuvoja, joita voi lähteä hyödyntämään omassa työssään vaikka heti (ruori). Neljäs osuus viimeistelee sarjan antamalla näkökulmaa siihen, miten käsiteltyjä teemoja voi hyödyntää laajemminkin työkykyjohtamisen välineenä. Bon voyage!
Miksi työkykyjohtaminen tarvitsee hermostollista näkökulmaa?
Perinteiset työhyvinvoinnin mallit painottuvat usein ulkoisiin tekijöihin: työympäristöön, työjärjestelyihin ja esihenkilöiden johtamistaitoihin. Vaikka nämä ovat tärkeitä, ne eivät yksin riitä pitkäjänteisen tulokselliseen ja hyvinvoivaan työyhteisöön. Ihmisen työkyky on monimuotoinen ilmiö, joka rakentuu paitsi ulkoisista olosuhteista myös yksilön sisäisestä tasapainosta – ja juuri tässä kohtaa hermostollinen itsetuntemus astuu kuvaan.
Hermostollinen itsetuntemus auttaa ymmärtämään, miten työn kuormitustekijät vaikuttavat yksilön stressinsäätelyyn ja palautumiskykyyn. Kun organisaation kulttuuri tukee yksilöitä tunnistamaan ja säätelemään omaa vireystilaansa, syntyy kestävämpää resilienssiä – ei vain yksilötasolla, vaan koko työyhteisössä.
Lisäksi hermostollinen itsetuntemus tuo esiin sen, että palautuminen ei ole vain vapaa-ajan vastuulla. Palautumisen on oltava osa työpäivää: hetkiä, jolloin hermosto saa tilaisuuden tasapainottua ja tulla säädellyksi. Palautuminen työpäivän aikana ei tarkoita tehokkuudesta luopumista, vaan päinvastoin – se voi merkittävästi parantaa työn laatua, sujuvuutta ja mielekkyyttä. Pienet palautumisen hetket voivat auttaa ylläpitämään keskittymiskykyä, vähentämään virheitä ja tukemaan luovaa ajattelua ilman, että ne vievät aikaa suorittavalta työltä.
Työkykyjohtamisen uusi suunta vie kohti kokonaisvaltaista ymmärrystä
Moderni työkykyjohtaminen ei ole vain reaktiivista poissaolojen hallintaa, vaan ennakoivaa, systeemaattista työtä. Hermostollisen itsetuntemuksen näkökulma tuo mukanaan uudenlaisen ymmärryksen siitä, miten yksilöt ja tiimit voivat toimia kestävästi muuttuvissa työelämän vaatimuksissa.
Hyvinvointi ei kuitenkaan ole ainoastaan negatiivisten asioiden, kuten stressin ja poissaolojen vähentymistä, vaan myös positiivisten voimavaratekijöiden vahvistamista. Hermostollisen itsetuntemuksen vahvistaminen sisältääkin omien vahvuuksien ja työnimua vahvistavien elementtien tunnistamista kuormitustekijöiden rinnalla. Tässäkin kohtaa malli todella lunastaa kokonaisvaltaisen lähestymistavan.
Hermostollisen itsetuntemuksen ja säätelykeinojen vahvistuminen tarjoaa mahdollisuuksia organisaatiolle monin tavoin
- Tiimien yhteisöllisen resilienssin vahvistuminen
- Työkykyä ylläpitävien toimintamallien ymmärtäminen ja toteen eläminen
- Oman yksilöllisen palautumisen ja kuormituksen rakenteen tunnistaminen
- Toimintamallien saaminen oman vireystilan säätelyyn – tasapainottuminen
- Kuormitus- ja kipupohjaisten sairauspoissaolojen väheneminen
- Yksilöllisten vahvuuksien valjastaminen työhön
- Kestävämmän työkulttuurin jalostuminen
Tehokkaampi palautuminen, kuormituksen hallinta ja työn imuun vaikuttavien tekijöiden vahvistaminen heijastuu positiivisesti organisaation tuloksentekokykyyn ja pitkän aikavälin toimintaan. Itsetuntemuksen ja yksilöllisen kokemuksen huomioiminen luo pohjan itseohjautuvalle työkyvyn edistämiselle pitkälle tulevaisuuteen.
Johtajan merkitys työyhteisön tasapainottajana
Johtajat ja esihenkilöt toimivat usein organisaation hermokeskuksena. Heidän omat kykynsä stressinsäätelyyn ja itsensä johtamiseen heijastuvat koko tiimiin. Hermostollinen itsetuntemus tarjoaakin johtajille välineitä paitsi oman jaksamisen hallintaan ja johdettavilleen esimerkkinä toimimiseen, myös parempaan vuorovaikutukseen ja päätöksentekoon.
Kuvittele tilanne, jossa esihenkilö astuu kokoukseen kiireen ja paineen keskeltä. Jos tämä henkilö on tietoinen omasta vireystilastaan ja osaa säätää sitä, hän pystyy kohtaamaan tiiminsä rauhallisesti ja rakentavasti – paineistetuissakin tilanteissa. Tämä ei ainoastaan paranna päätöksentekoa, vaan vahvistaa myös tiimin tunnetta turvallisuudesta ja vakaudesta.
Esihenkilöiden ja johtajien hermostollinen itsesäätely vaikuttaa suoraan organisaatiokulttuuriin. Stressaantunut, jatkuvasti kuormittunut johtaja luo helposti ympäristön, jossa kiire ja paine normalisoituvat. Sen sijaan johtaja, joka tunnistaa omat stressinsäätelyn tarpeensa ja mallintaa palautumisen merkitystä, rakentaa organisaatiota, jossa hyvinvointi ja tuottavuus kulkevat käsi kädessä.
Monen johtajan arki on täynnä päätöksiä, vastuuta ja jatkuvaa ongelmanratkaisua, jolloin voi olla haastavaa löytää aikaa ja keinoja oman tasapainon ylläpitämiseen. Onneksi hätä ei ole tämännäköinen – hyvinvoinnin tukemiseksi ei tarvitse jäädä yksin, vaan ulkopuolinen apu voi tarjota arvokkaita työkaluja palautumiseen ja stressinsäätelyyn. Käytännössä tämä voi tarkoittaa esimerkiksi yksilökäyntejä kehomielen ja hermostollisen säätelyn ammattilaisen, kuten psykofyysisen fysioterapeutin, vastaanotolla. Näissä tapaamisissa voidaan syventyä johtajan omaan stressinsäätelyyn, kehotietoisuuteen ja palautumiskyvyn vahvistamiseen, mikä auttaa paitsi yksilön omaa hyvinvointia myös koko tiimin tasapainoa.
Kestävämpi työelämä alkaa oikeista työkaluista – esimerkkinä Flexion Työkykyjohtamisen malli
Flexion Työkykyjohtamisen malli on suunniteltu vastaamaan juuri näihin haasteisiin. Se ei ole pelkkä koulutuspaketti, vaan käytännönläheinen prosessi, joka tukee organisaatiota kokonaisvaltaisesti. Malli yhdistää hermostollisen itsetuntemuksen, kehotietoisuuden ja toiminnan säätelyn periaatteet osaksi arjen työkykyjohtamista.
Malli on suunniteltu niin, että se sallii kokonaisuuden suunnittelemisen organisaation tarpeista käsin. Sen lisäksi, että sisältöjä voidaan painottaa asiakkaan toiveiden mukaisesti, se on rakennettu osin modulaariseksi, jolloin siitä pystyy valitsemaan organisaatiolleen parhaat palat.
Mitä tämä tarkoittaa käytännössä? Se voi tarkoittaa esimerkiksi
- työpajakokonaisuuksia, joissa opitaan tunnistamaan kuormituksen ja palautumisen signaaleja sekä säätelemään niitä yksilötasolla.
- yksilö- ja tiimitason harjoituksia, jotka vahvistavat itseohjautuvuutta ja resilienssiä
- tutkittuun tietoon perustuvan ymmärryksen jakamista liittyen hermoston toimintaan työelämässä.
- yksilöllisiä tapaamisia kehomielen ja hermoston ammattilaisen kanssa tukemaan henkilökohtaista prosessia
- erillistä tukea esihenkilöille tukemaan johtajiston lisäksi koko tiimin hyvinvointia.
Valitsitpa pakettiisi mitä tahansa moduuleja, malli tarjoaa käyttäjilleen oivalluksia, jotka eivät jää vain sanoiksi, vaan muuttavat tapaa, jolla organisaatio hengittää ja toimii.
Flexion mallissa yhdistyvät edellisten lisäksi myös data ja inhimillinen kokemus. Palautumisindeksikyselyn avulla voidaan kartoittaa organisaation tilaa ja löytää ne alueet, joissa tarvitaan eniten tukea. Tämä tekee työkykyjohtamisesta läpinäkyvää ja vaikuttavaa – ei vain yksilötasolla, vaan strategisena osana koko organisaation kehittämistä.
Lopuksi
Työkykyjohtamisen uudet tuulet puhaltavat. Me emme voi hallita työelämän myrskyjä, mutta voimme oppia purjehtimaan viisaammin. Hermostollinen itsetuntemus ei ole vain yksilön työkalu – se on koko organisaation voimavara.
Yhdessä voimme rakentaa työelämää, jossa hyvinvointi ei ole sattumaa, vaan strateginen valinta. 🌿 Flexio on valmis kulkemaan rinnallasi matkalla kohti tuloksellisempaa ja hyvinvoivempaa organisaatiota.
Jos koet, että julkaisusarjan teemat ovat relevantteja teidänkin työyhteisössänne, älä epäröi ottaa yhteyttä pohtiaksesi yhdessä teille sopivia ratkaisuja. Toimitusjohtajamme ja vision rakentajan Jarmo Kvickin intohimo on kehittää suomalaista työkulttuuria sellaiseksi, jossa työntekijöiden hyvinvointi ja yrityksen tuloksentekokyky kulkevat käsi kädessä parempaan suuntaan. Flexion Työkykyjohtamisen malli tarjoaakin monipuolisia ratkaisuja erikokoisten yritysten tarpeisiin kattavista vuoden kestävistä yksilöterapiaa ja ryhmäkokemuksia yhdistävistä paketeista kevyempiin yhden iltapäivän työpajoihin. Aloita matkasi!
