Tässä Flexion arkea useiden viikkojen ajan rikastuttaneen loppuvaiheen fysioterapeuttiopiskelijan, Birgitin, kirjoittamassa blogissa kuljetaan turvan, luottamuksen ja kehollisen yhteyden äärelle: siihen, miten terapeutin läsnäolo, hermoston säätely ja hienovarainen havainnointi rakentavat tilaa, jossa jotakin voi alkaa liikkua myös sisäisesti. Psykofyysinen fysioterapia ei ala tekemisestä, vaan pysähtymisestä – tilasta, jossa voi hengittää ja tulla kohdatuksi.
Kirjoittaja: Birgit Hansen-Haug
Olen loppuvaiheen fysioterapeuttiopiskelija ja sain mahdollisuuden suorittaa psykofyysisen fysioterapian työharjoittelujakson Flexiolla. Viikkojen aikana ymmärrykseni syventyi siitä, kuinka psykofyysinen fysioterapia ei ole pelkkä menetelmä vaan myös olemisen tapa ja kohdata ihminen kokonaisuutena. Se on tapaa asettua tilaan, tähän hetkeen – hengittää yhteisessä tilassa toisen ihmisen kanssa.
Turvan äärellä
Ilman turvaa ei tapahdu mitään merkityksellistä. Turvallisuus voi tarkoittaa monia asioita: rauhallista äänieristettyä huonetta, ystävällistä ja kunnioittavaa käytöstä, sallivaa kohtaamista, selkeää rakennetta, aikatauluja tai merkittyjä hätäpoistumisteitä. Psykofyysisessä lähestymistavassa turva nähdään kokonaisvaltaisesti erityisesti kehollisen kokemuksen, hermoston ja olemisen tavan kautta.
Vahvana työharjoittelun oppina nousi se, kuinka terapeutin kyky olla sisäisessä suhteessa itseensä näkyy työskentelyssä. Itsesäätelyn ja itsensä tuntemisen merkitys luo vahvaa pohjaa työskentelylle. Läsnä olevana, aitona itsenään oleminen on kaiken ytimessä. Terapiatilanne on vuorovaikutteinen tila, jossa terapeutin oma hermostollinen ja kehollinen tila välittyy asiakkaalle.
Minulle on ollut oivalluttavaa se, kuinka psykofyysinen fysioterapia näyttäytyy terapeutin ja asiakkaan yhteisenä tutkimisena. Harjoituksia voidaan ehdottaa ja suunnitella, mutta suunta määräytyy asiakkaan tarpeiden ja sen hetkisen tilanteen mukaisesti.
Kehollisuus ja luottamus
Oma kokemukseni on, että psykofyysisten fysioterapeuttien erityisosaaminen näkyy siinä, kuinka sensitiivisellä tasolla kehollisia viestejä voidaan havainnoida asiakkaassa. Luottamuksen ja turvan rakentuminen näkyy usein kehon tasolla.
Psykofyysisessä fysioterapiassa sanojen lisäksi muunmuassa hengitys, kehon jännitys, asento ja rytmi ovat havainnoitavia asioita. Keho kertoo meille paljon sellaista, johon joskus mielen tasolla voi olla hankala päästä. Tähän voimme tarvita toisen henkilön katsetta ja tukea, jotta näemme itsemme kirkkaammin ja kokonaisemmin.
Kehon reaktioiden havaitseminen ja hermoston säätelyyn liittyvä ymmärrys on osa fysioterapeutin ydinosaamista. Terapiaa pyritään säätelemään sen hetken tarpeisiin ja työskentelyä muovataan läsnä olevaan hetkeen sopivaksi.
Yhteys ja kasvu
Viikkojen aikana ymmärsin, kuinka psykofyysinen fysioterapia on syvemmän ymmärryksen rakentamista itseensä ja yhteyden vahvistamista omaan kehoon ja toimijuuden löytämiseen. Turvallisen, sallivan ja suoritusvapaan tilan myötä voi ihminen löytää uusia tapoja olla suhteessa itseensä ja ympäristöön. Tällöin kasvu on sisältä kumpuavaa.
Asioiden kanssa voi levätä, niiden voi antaa olla. Hermosto voi hakeutua omaan luonnolliseen, joustavaan tilaan. Mielestäni huomioitavaa on kuitenkin, ettei tämä ole passiivinen tila, terapeutin osaaminen näkyy aktiivisena kannatteluna ja asiakkaan tukemisena.
Psykofyysisen fysioterapian perustat ovat melko yksinkertaisia, mutta samaan aikaan syviä: turvallisen ja luottamuksellisen tilan rakentaminen läsnäolon, kannattelun ja autenttisuuden myötä. Ajattelen, että keskeisintä on, että asiakkaalla on lupa olla juuri sellainen kuin on.
Valtava kiitos Birgitille tarkkanäköisestä tavasta tutkailla Flexion toimintaa! Hän oli osaltaan rakentamassa, tutkimassa ja todentamassa Flexiolla tapahtuvan arvopohjaisen johtamisen ja mielenterveystyön tapaa. Blogitekstin lisäksi osana työharjoitteluaan hän oli haastatellut psykofyysisiä fysioterapeuttejamme mm. siitä, miten Flexion arvot (turva, luottamus, yhteys ja kasvu) näkyvät työarjessa. Hän jakoi haastatteluissa nousseita teemoja osana viikkopalaveriamme ja antoi työyhteisölle mahdollisuuden kuulostella tarkemmin arvojen näkymistä ja toteutumista ihan konkretian tasolla. Kiitos, kun olet Birgit 💛
Jos haluat tutustua tarkemmin siihen, mitä psykofyysinen fysioterapia on ja millaista se on Flexiolla, voit lukea aiheesta lisää nettisivujemme psykofyysinen fysioterapia -palvelusivulta. Sieltä löydät myös vuoden 2023 opinnäytetyön (tekijät Lemar Sudaddin ja Jere Syrjänen), jossa tutkittiin terapeutin vuorovaikutustaitojen merkitystä psykofyysisessä fysioterapiassa. Lisäksi olet erityisen tervetullut tutustumaan veloituksetta psykofyysiseen fysioterapiaan ja tiloihimme terveyspalveluidemme johtajan ja psykofyysisen fysioterapeutin Iida Siron kanssa. Voit varata ilmaisen 15 min tutustumiskäynnin suoraan Iidalta iida@flexio.fi tai +358 45 2694330.
Hengitä vapaasti, me lupaamme auttaa.
