Ratkaisukeskei-nen lyhytterapia

Ratkaisukeskeinen terapia on uudenlainen voimavarasuuntautunut psykoterapeuttinen lähestymistapa.

Parempaa elämänlaatua ja voimavarojen aktivointia

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on uudenlainen voimavarasuuntautunut psykoterapeuttinen lähestymistapa. Siinä ratkaistaan ongelmia auttamalla ihmisiä miettimään millä tavalla he haluavat elämänsä laadun parantuvan ja löytämään itsestään voimavarat voiden muutosten toteuttamiseksi.  

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on nimensä mukaisesti ratkaisujen etsimistä ja löytämistä sinua vaivaavaan elämäntilanteeseen, ihmissuhteeseen tai ongelmaan. Autan sinua tapaamisen aikana selkeyteen ja hyvinvointiin, mitkä auttavat sinua paremmin näkemään mitä haluat tehdä tilanteellesi. Lisäksi autan sinua näkemään sinulla jo olevat voimavarat, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi.

Tule sellaisena kuin olet.

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia auttaa sinua:

  • parisuhde
  • vanhemmuus
  • työhyvinvointi
  • työstressi
  • johtaja-alaissuhteet 
  • pahoinvointi
  • ahdistus, huolet, pelot
  • erotilanteet
  • parisuhde-ja muu väkivalta
  • kiusaaminen
  • ylikiltteys
  • painonhallinta
  • rahatilanteet
  • riippuvuudet
  • unettomuus
  • mielialojen heittely
  • yleinen väsymys
  • mielen hiljentäminen
  • läsnäolon saavuttaminen 
  • uuden elämänsuunnan löytäminen
  • uuden työuran löytäminen

Olet jo matkalla

Varaa aika tai lähetä viesti ja olemme sinuun yhteydessä.