Blogi
Blogissa syvennytään erilaisiin kehon ja mielen vuorovaikutusta käsitteleviin teemoihin, pohditaan mitä se ihmisen psykofyysissosiaalinen kokonaisuus oikein tarkoittaa ja annetaan vinkkejä omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen.
Tutkimusmatka kestävämpään työelämään, osa 4
Työkykyjohtamisen uudet tuulet puhaltavat Kuvittele yrityksesi organisaationa, joka ei pelkästään pyri saavuttamaan tavoitteitaan, vaan jossa ihmiset voivat aidosti hyvin. Missä tiimit eivät vain suoriudu, vaan ...
Lue lisää →
Tutkimusmatka kestävämpään työelämään, osa 3
Toiminnan ruorista kiinni ja menoksi! Kuvittele olevasi merenkävijä, jolla on kartta ja kompassi – tiedät missä olet ja minne haluat mennä. Mutta matka ei etene, ...
Lue lisää →
Tutkimusmatka kestävämpään työelämään, osa 2
Kehotietoisuuden kompassi näyttää suuntaa Kuvittele olevasi keskellä avointa merta, sumun ympäröimänä. Kartta on kyllä mukanasi, mutta ilman kompassia suunnan pitäminen vakaana on haastavaa. Työelämän myrskyisillä ...
Lue lisää →
Tutkimusmatka kestävämpään työelämään, osa 1
Hermostollinen itsetuntemus toimii karttana työhyvinvointiin Kuvittele hetki työpäivääsi. Olet kiireinen, kalenterisi täynnä ja sähköpostit kilahtelevat taukoamatta. Tunnet sydämen sykkeen kiihtyvän ja hengityksen muuttuvan pinnalliseksi. To-do-listojen ...
Lue lisää →
Mun psyfy ♥
Tekstin on kirjoittanut sosionomiharjoittelija Anna Honkala osana harjoittelujaksoaan Flexiolla. Tämän syksyn aikana olemme saaneet nauttia hänen tuomastaan raikkaasta näkökulmasta ja uteliaasta asenteesta. Hänen eloisa kädenjälkensä ...
Lue lisää →
Palautumisen terapeuttinen näkökulmani
Palautumisen terapeuttinen näkökulma Palautumiskartta avaa visuaalisessa muodossa palautumisen toteutumisen alueita, jotka psykofyysisen fysioterapeutin vastaanotolla on hyvä oivaltaa kohdatessa asiakkaita. Erityisesti tämä malli tulee hyötykäyttöön ...
Lue lisää →