Kurssit
Flexio toimii koulutuskeskuksena: meillä voit kehittää itseäsi sekä kehon ja mielen yhteyttä monella tapaa. Tarjoamme inspiroivia tapahtumia ja koulutuksia yrityksille, ammattilaisille ja yksilöille. Koulutuksemme kehittävät osaamista, vahvistavat ammatillista identiteettiä ja avaavat ovia uudenlaiseen ajatteluun. Täällä oppiminen on enemmän kuin taitojen kartuttamista – se on matka, joka jättää jäljen.
Voimme luoda yhdessä juuri sinun tarpeisiisi sopivan koulutuskokonaisuuden, joten älä epäröi ottaa yhteyttä! Voit myös tilata Flexion uutiskirjeen sivun alalaidasta, niin saat tiedon koulutuksistamme suoraan sähköpostiisi.
Koulutuksia ja oivalluksia ihmisyydestä
Flexio ei ole vain paikka, jossa opitaan. Se on yhteisö, jossa jokainen osallistuja kohdataan yksilönä ja jokaiselle luodaan tila kasvaa sekä ammatillisesti että ihmisenä. Me yhdistämme huippuosaamisen ja inhimillisyyden tavalla, joka erottaa meidät muista. Tahdomme koulutuskeskuksena tuoda ihmisten saataville sen tiedon, joka auttaa meitä niin yksilöinä kuin yhteiskuntanakin hyödyntämään kehomielen teemoihin linkittyvää valtavaa potentiaalia.
Lähestymistapamme yhdistää uusimman tutkimustiedon ja käytännön läheisyyden inspiroivaan ilmapiiriin. Tiloistamme löytyvät modernit resurssit ja rauhoittava tunnelma, jotka tukevat syvää keskittymäistä ja kokonaisvaltaisen oppimisen kokemusta. Flexion koulutukset eivät ole vain tiedon siirtämistä – ne ovat kokemuksia, jotka synnyttävät oivalluksia ja jättävät pysyvän vaikutuksen.
Tulevia koulutuksia ja kursseja
Vuodelle 2026 on suunnitteilla useita koulutuksia ja kursseja, jotka tullaan julkaisemaan tällä sivulla. Alempana osiossa ”Sinulle” löydät yksityishenkilöille suunnatut ryhmät ja kurssit. Päivityksiä tulevista tapahtumista julkaisemme myös Instagramissa ja Facebookissa @flexio.fi – seuraamalla et jää paitsi uusista mahdollisuuksista!
- Sale!
KurssitKoulutus: Syvennä OCD-osaamistasi – ERP psykofyysisestä näkökulmasta
Alkuperäinen hinta oli: 450.00€.395.00€Nykyinen hinta on: 395.00€. Lisää ostoskoriin - Sale!Kurssit
Koulutus: Syvennä OCD-osaamistasi – ERP ja Bedrock Method psykofyysisestä näkökulmasta
Alkuperäinen hinta oli: 620.00€.545.00€Nykyinen hinta on: 545.00€. Lisää ostoskoriin
Yrityksille
työhyvinvointia, oivalluksia ja yhdessä kasvamista
Flexion koulutukset edistävät työhyvinvointia ja työyhteisön dynamiikkaa. Työyhteisöissä, joissa kuormitus on korkealla, palautuminen ja resilienssi ovat avainasemassa. Koulutuksissamme keskitytään kehittämään kehomieliyhteyttä, joka auttaa työntekijöitä hahmottamaan paremmin omia voimavarojaan ja kuormituksen säätelyä. Näin luodaan pohja hyvinvoivalle ja tuottavalle työympäristölle.
Flexion Työkykyjohtamisen malli rakentuu tietämykselle siitä, että työntekijöiden kehomieliyhteys sekä hermostollinen itsetuntemus tukevat organisaatiota menestymään. Tutustuminen tähän hyvinvoivan ihmisen voiman tunnistavaan malliin kannattaa aloittaa tästä blogitekstistä tai ottamalla suoraan yhteys jarmo@flexio.fi sopivien ratkaisujen löytämiseksi.
Lisäksi tarjoamme työkaluja, jotka tukevat työyhteisön kommunikaatiota ja dynamiikkaa. Näiden taitojen avulla yritykset voivat lisätä työntekijöiden sitoutumista, vähentää stressiä ja rakentaa tiimejä, joissa jokainen jäsen tuntee itsensä arvostetuksi. Flexio on mukana rakentamassa yrityksille kestävää ja inhimillistä työhyvinvoinnin mallia.
Ammattilaisille
uusia näkökulmia ja jaksamista asiakastyöhön
Ammattilaisille suunnatut koulutukset ovat suunniteltu erityisesti tukemaan asiakastyötä ja ammatillista kasvua. Koulutuksemme tarjoavat käytännön työkaluja, joiden avulla asiakastyöhön voi tuoda uusia lähestymistapoja ja syvempää ymmärrystä. Tämä auttaa ammattilaisia löytämään uusia keinoja kohdata työnsä haasteita ja ylläpitämään jaksamistaan.
Työssäjaksaminen on yksi ammattilaisten suurimmista haasteista. Flexion koulutuksissa keskitytään myös siihen, miten ammattilaiset voivat vahvistaa omaa palautumistaan ja säilyttää motivaationsa kiireisessä työympäristössä. Näin he voivat tehdä työtään laadukkaasti ja säilyttää sen inhimillisen kosketuksen, joka on monen ammattilaisen työn ydin.
Esimerkkejä tilauskoulutuksista terveydenhuollon ammattilaisille:
Psykofyysisen fysioterapian kokemuksellinen iltapäivä
– Saapuminen Flexion studiosaliin ja päivän alustus
– Psykofyysisen fysioterapian teoreettisen viitekehyksen avaaminen
– Kokemukselliset harjoitteet (itsetuntemus ja kehollinen säätely)
– Hermoston toiminnan psykoedukaatio
– Kokemukselliset harjoitukset (hermostollinen säätely, palautuminen ja maadoittuminen)
– Laskeutuminen rentouttavaan lopetukseen
– Kokemuksen purku
Lopullinen sisältö muovautuu yhteistyössä asiakkaan kanssa huomioiden ryhmän tarpeet ja tietotason.
Iida Siro – psykofyysinen fysioterapeutti ja TtM: liikuntalääketiede/terveyskasvatus, Flexion terveyspalveluiden johtaja
”Intohimoni on tukea asiakkaitani elämään täysipainoista elämää – eheytyen ja voimistuen.
Olen helposti lähestyttävä ammattilainen, joka ystävällisyydellään ja rehellisyydellään saa toisetkin kehittymään sekä uskomaan itseensä!”
1-2,5 tuntia
Koulutus on mahdollista järjestää Flexion viihtyisässä salissa tai tilaajan omissa tiloissa.
5-12 henkeä
Esimerkkihinta 8 hengen ryhmälle 440€ (alv0%) – 55€/osallistuja.
Hinnoittelu täsmentyy yhteistyössä asiakkaan kanssa riippuen koulutuksen sisällöstä, osallistujamäärästä, ajankohdasta ja mahdollisista lisäpalveluista, kuten kahvitarjoilu.
Sinulle
oman kasvun ja hyvinvoinnin polku
Henkilökohtaisen kasvun tueksi suunnitellut kurssimme tarjoavat kokonaisvaltaisen lähestymistavan hyvinvointiin. Olitpa kiinnostunut stressinhallinnasta, unen parantamisesta, tunteiden säätelystä tai vain uusista elämyksellisistä kokemuksista, Flexion tarjonnasta löydät resursseja, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi.
Koulutuksemme ja kurssimme tukevat myös henkistä kasvua. Tavoitteenamme on auttaa osallistujia löytämään tasapainoa ja voimavaroja arjen haasteisiin. Me uskomme, että pienillä muutoksilla voi olla suuri vaikutus, ja tarjoamme konkreettisia työkaluja, joiden avulla voit tehdä arjestasi kevyemmän ja merkityksellisemmän.
Kevään 2026 ryhmät
Flexion kursseilla pysähdyt oman kehomielen äärelle, liikut lempeästi ja löydät yhteyttä itseesi ja muihin. Ryhmämme sopivat kaikenikäisille ja -tasoisille, eikä aiempaa kokemusta tarvita. Sijaintina Flexion sali.
Kevään ryhmätoteutukset ovat julkaistu ja ilmoittautuminen on avattu!
Pilates ja jooga: 60 € / 4 kerran kurssi (vinkvink: voit käyttää myös liikuntaetuja)
KaveriALE: tuo ystävä mukaan ja saatte molemmat 10 € alennuksen kurssista!
Ilmoittaudu omalle terapeutillesi tai klinikkavastaavalle: 010 201 5550 | info@flexio.fi | WhatsApp +358 45 263 5288
IFS Miesten Piirin tiedot, hinta ja ilmoittautumismenettelyt alempana ryhmän kuvauksessa.
Lämpimän liikkeen ja luonnollisen läsnäolon jooga – ti
Ryhmä täynnä–
tiistaisin 16.30-17.30
Kevät 1 
20.1.-10.2.
Kevät 2 17.2.-10.3.
Kevät 3 17.3.-7.4.
Kevät 4 14.4.-5.5.
Elvyttävä somaattisen liikkeen ja tietoisen läsnäolon ohjattu kokonaisuus. Tunti alkaa maadoittumisella ja jatkuu lempeään, yksinkertaiseen liikkeeseen – pääosin lattiatasossa, jokaiselle keholle sopivalla tavalla.
Harjoitus huipentuu rentouttavaan Shavasanaan, jossa äänimaljojen sointi tukee laskeutumista ja palautumista. Tunnin ohjaa psykofyysinen fysioterapeutti ja joogaohjaaja Saara Laasanen.
Lämpimän liikkeen ja luonnollisen läsnäolon jooga – to
torstaisin 15.15-16.15
Kevät 1 22.1.–12.2.
Kevät 2 19.2.–12.3.
Kevät 3 19.3.–9.4.
Kevät 4 16.4.–7.5.
Elvyttävä somaattisen liikkeen ja tietoisen läsnäolon ohjattu kokonaisuus. Tunti alkaa maadoittumisella ja jatkuu lempeään, yksinkertaiseen liikkeeseen – pääosin lattiatasossa, jokaiselle keholle sopivalla tavalla.
Harjoitus huipentuu rentouttavaan Shavasanaan, jossa äänimaljojen sointi tukee laskeutumista ja palautumista. Tunnin ohjaa psykofyysinen fysioterapeutti ja joogaohjaaja Saara Laasanen.
Lempeä pilates
keskiviikkoisin klo 16.30-17.30
Kevät 1 14.1.-4.2.
Kevät 2 4.3.-25.3.
Kevät 3 22.4.-13.5
Pilates-harjoituksissa liike syntyy hengityksen ja kehon yhteistyöstä. Pienessä ryhmässä pysähdymme kokemuksellisesti oman kehomielen äärelle ja tutkimme lempeitä liikkeitä pääosin lattiatasossa.
Kurssi tarjoaa rauhallisen tilan, jossa voi löytää uusia oivalluksia omasta kehosta ja kokea turvallista yhdessäoloa. Tunnin ohjaa psykofyysinen fysioterapeutti ja pilatesohjaaja Annika Uutela.
IFS Miesten Piiri – Löydä oma sisäinen johtajuus ja itsemyötätunto
Olisiko sinun aikasi löytää tie haavoittuvuuden kautta omaan vahvuuteesi? Keväällä Flexiolla käynnistyy IFS-terapiaan (Internal Family Systems) pohjautuva miesten piiri, joka poikkeaa monella tapaa perinteisistä ryhmistä. IFS Miesten Piiri on seitsemän viikon mittainen syvä ja turvallinen ryhmäprosessi miehille, jotka haluavat kohdata oman sisäisen maailmansa, oppia itsensä johtamisen taitoja ja vahvistaa itsemyötätuntoista suhdetta omaan rakenteeseensa IFS-näkökulman kautta. Tämä ei ole luento tai keskusteluryhmä, vaan kokemuksellinen IFS-pohjainen piirityöskentely, jossa yksilöllinen ja yhteinen prosessi punoutuvat yhteen.
Ohjaajien (Oskari Ventilä ja Jarmo Kvick) yhteinen työskentely luo piiriin luottamuksen kehän, jossa jokainen osallistuja saa tulla näkyväksi omana itsenään – ilman rooleja, ilman painetta olla mitään muuta kuin on. Yhdessä he kannattelevat prosessia, jossa sisäinen johtajuus ja itsemyötätunto voivat juurtua arkeen, ja jossa haavoittuvuudesta kasvaa eheyttä, vakautta ja kypsää voimaa.
Piirin ytimessä on ajatus siitä, ettei ketään tarvitse korjata. Heikkous, voimattomuus ja haavoittuvuus ovat tässä ryhmässä yhtä sallittuja kuin vahvuus. Sisäinen johtajuus ei rakennu vaatimusten tai ponnistelun kautta, vaan itsemyötätunnosta ja turvallisuudesta käsin. Muutos saa syntyä rauhassa, ilman pakottamista. Tämä ei ole ryhmä, jossa pyritään tulemaan vain paremmaksi versioksi itsestä. Tämä on ryhmä, jossa on lupa tulla kokonaiseksi.
Jokainen osallistuja saa yhden oman yksilöllisen IFS-ohjauksen ryhmän kannattelemana, ja yhteinen prosessi tukee muutoksen juurtumista myös arkeen. Ryhmä on valintaperusteinen, jotta turvallinen ja hedelmällinen dynamiikka varmistuu – kaikki hakijat saavat henkilökohtaisen vastauksen.
Kesto: 7 viikkoa, 2 tuntia kerrallaan
Ajankohta: Keskiviikkoisin klo 14-16 // 15.4.-27.5.2026
Paikka: Flexion sali, Hämeenkatu 29 A 1, Tampere
Ryhmäkoko: 6 osallistujaa
Ohjaajat: IFS Institute certified IFS level 2 -terapeutit Oskari Ventilä ja Jarmo Kvick
Arvo: 600 €
Lisätiedot ja hakeminen: Jarmo Kvick – jarmo@flexio.fi tai +358 45 2703373
Jos huomaat jotakin sinussa heräävän kuullessasi tämän kutsun, kenties tässä on seuraava askel polullasi kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia. Mikset siis edes kokeilisi onneasi ja hakisi osaksi IFS Miesten Piiriä?
Kouluttajat
Flexion kouluttajat ovat paitsi asiantuntijoita, myös innostavia oppimisen ohjaajia. He tuovat mukanaan vuosien kokemuksen, syvän tiedon ja aidon intohimon auttaakseen osallistujia kehittymään.
Aloita matkasi meillä
Flexio on paljon enemmän kuin koulutuskeskus – se on paikka, jossa jokainen oppimisen hetki rakentaa tulevaisuuden. Tervetuloa mukaan luomaan uusia oivalluksia ja kehittämään ammattitaitoasi huipputiimimme kanssa.
Ota yhteyttä, niin rakennetaan yhdessä juuri sellainen koulutuskokonaisuus, mikä vie sinua tai yritystäsi oikeaan suuntaan kohti kokonaisvaltaisempaa hyvinvointia!