Kerttu Heinonen
Psykofyysisessä fysioterapiassa lähestyn sinua lempeällä läsnäololla, herkkyydellä ja aidolla kuuntelemisella.
Läsnäolossani herkkä, kuuntelevainen ja empaattinen
Työskentelyssämme tarkastelemme kehon tuntemuksia ja niiden yhteyttä ajatuksiin, tunteisiin ja elämäntilanteisiin. Tavoitteeni on auttaa sinua vahvistamaan yhteyttä kehoosi ja sisäiseen turvan tunteeseen kehollisten harjoitteiden, havainnoinnin ja näistä syntyneiden oivallusten myötä. Kokeilemme ja etsimme sinulle sopivia harjoituksia yhteisessä vuoropuhelussa, jossa opimme toinen toisiltamme.
Turvallisessa ilmapiirissä voit tutkia omia tiedostettuja ja tiedostamattomia kehollisia reaktioita, saada niihin ymmärrystä ja löytää uusia, sinua paremmin tukevia toimintamalleja. Luottamus sekä kokemus kuulluksi ja nähdyksi tulemisesta ovat työskentelymme perusta ja minulle tärkeät arvot tässä työssä.
Kehollinen työskentely voi herättää monenlaisia tunteita – siksi haluankin olla sinulle rauhallinen ja luotettava psykofyysinen fysioterapeutti, jonka kanssa saat olla juuri sellainen kuin olet, juuri siinä tilanteessa kuin olet, kehossasi ja elämäntilanteessasi. Yhdessä voimme edetä kohti syvempää ymmärrystä itsestäsi, tarpeistasi ja niihin vastaamisesta.
Terapiaa tukeva koulutustausta
- Terveystieteiden maisteriopinnot käynnissä, Jyväskylän yliopisto
- Psykofyysinen fysioterapian erikoistumisopinnot, TAMK 2023
- Personal Trainer (ikääntyneet) TAMK 2020
- Fysioterapeutti Pirkanmaan ammattikorkeakoulu 2008
- Motivoiva vuorovaikutus, Tampereen yliopisto 2025
- Mielenterveys ja liikunta, Jyväskylän avoin yliopisto 2024
- Kipuseminaari I: Kipufysioterapian fysiologista taustaa, kipumallit, kipufysiologian perusteet, kipumekanismit, TAMK 2019
- Kipuseminaari II: Toiminnallisten häiriöiden fysioterapia, TAMK 2019
Sydämellisesti tervetuloa
Luottamus sekä kuulluksi ja nähdyksi tuleminen ovat mielestäni terapiatyön keskiössä. Näiden pohjalle rakentuu vaikuttava terapia, jossa itsemyötätunto, ymmärrys itseä ja muita kohtaan pääsevät kasvamaan ja omia voimavaroja voi löytää ja vahvistaa.
Asiakkailleni tyypillisiä tulosyitä ovat ahdistuneisuus, masennus, kuormittuneisuus, neuronkirjon moninaisuuteen liittyvät haasteet, kehonkuvaan liittyvät haasteet ja syömishäiriöt sekä vastaavat haastekuvat