Instagram Facebook-f Linkedin-in Youtube

Flexion ryhmät

Ryhmät pidetään pienenä, jotta jokainen osallistuja saa varmasti henkilökohtaista ohjausta. 

 

 

Lue lisää

Keho & Mieli

2022

Keskiviikkoisin klo 10, Asahi 30 min, ohjaajana Eija-Liisa Niemi

Asahissa tehdään yksinkertaisia ja luonnollisia liikunnallisia harjoitteita hengityksen kannattelemana. Asahiharjoittelu myös rauhoittaa kehoa ja mieltä toimien kokonaisvaltaisena psykofyysisenä harjoitusmuotona ja stressinhallintakeinona.

 

Torstaina 24.3. klo 18.15, Äänimaljarentoutus 45 min, ohjaajana Mari Nisonen
Äänimaljarentoutuksessa teemme kevyen meditaation ja antaudumme äänien rauhoittavaan tunnelmaan. Rentoutuksessa saatat nukahtaa, vaipua unen rajamaille, lähteä mielikuvamatkalle äänien mukana tai voit aistia tunnin tunnelmaa vain kuunnellen ja nauttien. 

 

Varaa paikkasi ennakkoon!
Soita numeroon: 010 201 5550 / info@flexio.fi

Ota yhteyttä

Pilates

19 € / 1 kerta
170 € / 10 kertaa

Asahi

12 € / 1 kerta
50 € / 5 kertaa

Äänimaljarentoutus

25 € / 1 kerta

Läsnäoloharjoitus

20 € / 1 kerta

Iida Siro
Ihmisten välinen vuorovaikutus perustuu luottamukseen ja kunnioitukseen. Kohtaan ihmisen hänen omilla ehdoillaan mahdollistaen tilan, jossa ihminen saa olla vapautuneesti. Tämän päälle luottamus lähtee rakentumaan kuin itsestään.
Tutustu Iidaan
Eija-Liisa Niemi
Alkusanani, tämä työ on kutsumukseni. Olen kulkenut pitkän matkan ihmisten parissa auttaen ja ohjaten.
Tutustu Eija-Liisaan
Mari Nisonen
Koen, että tehtäväni on olla tukena ja todistajana ihmisen ihmeelliselle kyvylle uudistua ja parantua. Olen hyvä kuuntelija sekä kiinnostunut ihmisestä ja sen kaikista puolista. Jaksan pohtia ja hakea ratkaisuja jokaiseen ongelmaan ja esteeseen hyvinvoinnin tiellä.
Tutustu Mariin
Helena Toivonen
Kokonaisuus on ratkaisevassa osassa ihmisen hyvinvoinnissa.
Tutustu Helenaan
Previous slide
Next slide

Olet jo matkalla

Varaa aika tai lähetä viesti ja olemme sinuun yhteydessä.

Varaa aika