Hypno­terapia

Hypnoterapia on lempeä ja voimallinen keino muuttaa elämänsä suuntaa. Hypnoosin avulla voi esimerkiksi purkaa tunnesiteitä kipeisiin kokemuksiin ja muokata uskomuksia.

Hypnoterapiassa on kyse tarkkaavaisuuden muuntumisesta. Siinä ympäröivä todellisuus jää ikään kuin taka-alalle ja tarkkaavaisuus suuntautuu omaan sisäiseen maailmaan.

Rentoutuneessa hypnoottisessa tilassa voimme palata menneisyyden kokemuksiin, uusia kipeitä tunnemuistoja ja samalla muokata sitä, miten tunnemme ja ajattelemme itseämme kohtaan.

Terapiassa hypnotisoitava ei menetä kontrollia, vaan hän rentoutuu syvästi. Tila on samankaltainen kuin juuri ennen nukahtamista.

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia tukee hypnoterapiaa, sillä se on rakentava ja asiakasta kunnioittava terapian muoto.

Keskitymme siihen, mitä jo teet oikein. Se saa sinut luottamaan itseesi, lisää voimavarojasi ja kasvattaa itsetuntoasi.