Hypno­terapia

Hypnoterapia on lempä ja voimallinen keino muuttaa elämänsä suuntaa. Terapian avulla voi purkaa tunnesiteitä kipeisiin kokemuksiin ja muokata uskomuksia.

Lempeä ja voimallinen

Hypnoterapia on lempeä ja voimallinen keino muuttaa elämänsä suuntaa. Hypnoosin avulla voi esimerkiksi purkaa tunnesiteitä kipeisiin kokemuksiin ja muokata uskomuksia.

Hypnoterapiassa on kyse tarkkaavaisuuden muuntumisesta. Siinä ympäröivä todellisuus jää ikään kuin taka-alalle ja tarkkaavaisuus suuntautuu omaan sisäiseen maailmaan.

Rentoutuneessa hypnoottisessa tilassa voimme palata menneisyyden kokemuksiin, uusia kipeitä tunnemuistoja ja samalla muokata sitä, miten tunnemme ja ajattelemme itseämme kohtaan.

Terapiassa hypnotisoitava ei menetä kontrollia, vaan hän rentoutuu syvästi. Tila on samankaltainen kuin juuri ennen nukahtamista.

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia tukee hypnoterapiaa, sillä se on rakentava ja asiakasta kunnioittava terapian muoto.

Keskitymme siihen, mitä jo teet oikein. Se saa sinut luottamaan itseesi, lisää voimavarojasi ja kasvattaa itsetuntoasi.

Käyttökohteita

  • Mielenrauha ja tasapainoUrheiluvalmennus
  • Syömishäiriöt
  • Ahdistuneisuus- ja paniikkihäiriöt
  • Fobiat
  • PTSD-oireet ja traumaattiset kokemukset
  • Synnytykseen valmistautuminen
  • Vanhemmuuden tuki
  • Ärtyneen suolen oireyhtymä, IBS
  • Seksuaalihäiriöt
  • Minäkuvan ja itsetunnon vahvistaminen
  • Unettomuus
  • Bruksismi eli hampaiden narskutus
  • Kiputilat
  • Krooninen väsymysoireyhtymä, CFS
  • Painonpudotus
  • Addiktiot
  • Suorituskyvyn parantaminen
  • Urheiluvalmennus

Olet jo matkalla

Varaa aika tai lähetä viesti ja olemme sinuun yhteydessä.